Cap 2.1 Dieta folosind alimente cu calorii negative

Exista alimente cu calorii negative ? Nu, dar, asa sint denumite. Aceste

alimente ( fructe si legume ) contin atit de putine calorii, incit organismul

trebuie sa consume din grasimile depozitate in organism, pentru a putea

digera alimentele care contin calorii negative. Adica organismul consuma

mai multe calorii, decit caloriile propriu-zise obtinute din digerarea

alimentelor ingerate. Rezulta ca utilizind aceste alimente in hrana zilnica,

obtinem o scadere in greutate.

Mincam si totusi slabim ? Da ! Ne simtim satui ? Da !

Si slabim natural, fara pastile, si fara sa ne auto-infometam !

Dar care sint alimentele , legume si fructe, care fac parte din aceasta

categorie ?

Sint cele care contin multa apa : varza, broccoli, castravete, rosii, morcov,

ceapa, andive, spanac, mere, grapefruit, portocale, pepene, dovlecei, si

altele.

Acesta este inca un mic secret pentru slabit natural.